放松身心
身心放松面对真实自我，针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。而且，裸睡可以让人从一天的压力中释放出来，重新感受一种轻松的快乐。
促进血液循环
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，血液循环加快，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
改善便秘
裸睡还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
壮阳
裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。” 而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助
最主要的是可以天天欣赏美女的身体哦，如果承认自己的老婆是美女的话，回帖证明下哦，呵呵。
先恭喜你娶了一个漂亮的老婆，你才是这个世上最性福的人耶。嗯 有这样干过 但还不知道有这么多的好处啊！为了壮阳 到可以一试老婆脱光我睡不着这个贴子一定要顶下！支持学习了！喜欢裸睡，却不知道有这样的好处，我决定从今以后睡觉不会再穿衣服了！我以前还看到说女人戴胸罩睡觉时可能会得很多种疾病，有很多种的不好！顶下，看看呵呵呵呵呵呵好我一定要让女友看看这帖子以后一定要让老婆天天裸睡,而且我最喜欢看她的裸体了相当不错，感谢无私分享精神！
